Hvor mye tannkrem bør barn bruke? En guide for foreldre
By Better & Better | Oral Wellness Toothpaste | Published: 2026-10-17
Category: Veiledninger
En foreldreguide til mengder med barnetannkrem, fluor og tannbørstrutiner, med praktiske steg for småbarn og eldre barn, samt produktanbefalinger.
Raskt svar
For barn under 3, bruk en smøre med tannkrem på størrelse med et riskorn. Fra 3 til 6 år, bruk en mengde på størrelse med en ert. Ha alltid tilsyn med pussingen og oppmuntre til å spytte ut, ikke svelge. Disse mengdene gjelder enten du velger tannkrem med eller uten fluor, men sjekk med tannlegen din for ditt barns spesifikke behov.
Hvorfor riktig mengde betyr noe
For mye tannkrem, spesielt fluortannkrem, kan føre til at barnet svelger mer fluor enn nødvendig, noe som kan gi mildt ubehag i magen eller, over tid, svake hvite flekker på tennene som er under utvikling. For lite tannkrem kan gi utilstrekkelig rengjøring. Å få mengden riktig er en enkel vane som beskytter barnets smil.
Aldersbasert veiledning for tannkremmengde
Under 3 år: en riskornstørrelse smøre. 3–6 år: en ertestor mengde. 6 år og oppover: en ertestor til liten bønnestørrelse mengde. Dette er generelle retningslinjer; tannlegen din kan justere basert på barnets kariesrisiko og om de kan spytte pålitelig.
Fluor vs. uten fluor: hva foreldre bør vite
Fluor styrker emaljen og bidrar til å forebygge hull. Imidlertid kan små barn som ikke kan spytte godt, svelge tannkrem. Hvis du velger en tannkrem uten fluor, som vår Kids Multivitamin Toothpaste, renser den fortsatt, men gir ikke fluorens hullbeskyttelse. Noen foreldre veksler eller bruker fluortannkrem bare når barnet kan spytte. Diskuter med tannlegen din.
Velge en barnevennlig tannbørste
En tannbørste med myke buster som er tilpasset barnets munn, gjør pussingen mer komfortabel og effektiv. Kids Natural Bamboo Toothbrush har ekstra myke buster og et lite håndtak designet for små hender, pluss utskiftbare hoder for å redusere avfall.
Steg-for-steg: barnets tannpussingsrutine
- 1. Vask hendene og forbered børsten: Skyll tannbørsten og rist av overflødig vann. Påfør riktig mengde tannkrem for barnets alder: en riskornstørrelse smøre for under 3, en ertestor mengde for alderen 3–6. Sjekkpunkt: Er mengden riktig? Når du er i tvil, bruk mindre.
- 2. Puss forsiktig i to minutter: Bruk myke, sirkulære bevegelser på alle tannoverflater. Puss to ganger om dagen, ideelt etter frokost og før leggetid. Gjør det gøy med en timer eller sang. Feil å unngå: puss for hardt eller for fort. La barnet øve på tennene til en dukke først.
- 3. Oppmuntre til å spytte, ikke svelge: Lær barnet å spytte ut tannkremen etter pussingen. For små barn, tørk bort overflødig tannkrem med en myk klut hvis de ikke kan spytte ennå. Sjekkpunkt: Hvis barnet konsekvent svelger tannkrem, vurder et fluor-fritt alternativ eller kontakt tannlegen din.
- 4. Skyll børsten og oppbevar den oppreist: Skyll bustene grundig og oppbevar børsten oppreist for å lufttørke. Bytt børstehodet hver 3–4 måned, eller tidligere hvis bustene er frynsete. Neste steg: Ha et ekstra børstehode for hånden for raske bytter.
Produktfakta
- Kids Multivitamin Toothpaste 2-pakning: Kids Multivitamin Toothpaste 2-pakning er en fluorfri tannkrem med viktige næringsstoffer og naturlig vannmelonsmak. Et velsmakende, fluorfritt alternativ for barn som har en tendens til å svelge tannkrem, eller for foreldre som foretrekker å unngå fluor; 2-pakningen gir god verdi.
- Kids Natural Bamboo Toothbrush: Kids Natural Bamboo Toothbrush har ekstra myke buster som er anbefalt av tannleger for voksende munner, og et mindre håndtak for små hender. Komfortabel og miljøvennlig, med utskiftbare hoder for å forlenge bruken etter hvert som barnet vokser.
