Gengive che sanguinano quando si usa il filo interdentale? Cosa fare dopo

Risposta rapida

Il sanguinamento quando si usa il filo interdentale è spesso causato dalla placca che si accumula sul bordo gengivale, rendendo il tessuto infiammato e facilmente irritabile. Continua a usare il filo interdentale delicatamente una volta al giorno, usa un tratto di filo pulito e morbido, e curvarlo attorno a ogni dente invece di schiacciarlo sulla gengiva. Se il sanguinamento è abbondante, doloroso o dura più di due settimane, interrompi l'autotrattamento e consulta un dentista.

Cosa ti sta dicendo il sanguinamento

Le gengive sane possono sanguinare se usi il filo interdentale dopo una lunga pausa, ma lo schema più comune è questo: placca e residui di cibo si accumulano nello spazio tra dente e gengiva, il tessuto reagisce con una lieve infiammazione e qualsiasi pressione, anche quella di un filo delicato, apre i capillari superficiali. Ecco perché il sangue appare spesso sempre negli stessi punti. È un segno di irritazione in quel punto specifico, non la prova che il filo stia tagliando le gengive.

Questo è importante perché l'istinto di smettere di usare il filo interdentale è esattamente sbagliato. Il sanguinamento di solito diminuisce man mano che la placca viene rimossa costantemente. Ciò che devi cambiare è come usi il filo interdentale e con quale frequenza, non se lo fai.

Correggi la tecnica prima di cambiare lo strumento

La maggior parte dei sanguinamenti da filo interdentale deriva da una di tre abitudini: schiacciare il filo direttamente sulla gengiva, segare avanti e indietro con un pezzo corto, o usare lo stesso segmento sporco su più denti. Interrompi queste abitudini una alla volta.

Usa circa 18 pollici di filo, avvolgi la maggior parte intorno al dito medio e guidalo con pollice e indice. Fallo scorrere tra due denti con un movimento delicato avanti e indietro, poi curvarlo a forma di C contro un dente e muovilo su e giù lungo il lato, includendo appena sotto il bordo gengivale. Ripeti sul dente vicino con una sezione pulita. Se non sei sicuro di premere troppo forte, usa il filo davanti a uno specchio per una settimana; dovresti vedere il filo avvolgere il dente, non scavare nel triangolo di gengiva tra i denti.

• Usalo una volta al giorno, idealmente la sera, in modo che la placca non si depositi durante la notte.
• Usa una sezione di filo nuova per ogni spazio.
• Curva attorno al dente invece di premere direttamente verso il basso.
• Aspettati un lieve sanguinamento per 5 a 10 giorni mentre il tessuto si stabilizza, poi rivaluta.

Quando il filo stesso è parte del problema

Alcuni fili si sfilacciano, sono troppo spessi per contatti stretti o sono rivestiti con un ingrediente che irrita la bocca. Se il filo si rompe continuamente o sembra ruvido, passa a un'opzione più sottile e liscia e verifica se il sanguinamento cambia. Un sistema di filo ricaricabile rende anche più facile tirare un tratto pulito e fresco ogni volta, eliminando la tentazione di riutilizzare un pezzo sfilacciato.

Se le tue gengive sono sensibili ma desideri comunque la potenza pulente di uno spazzolino elettrico, una testina sostitutiva a setole morbide è la scelta più sicura rispetto a una più rigida. Le setole morbide sono progettate per spazzare via la placca sul bordo gengivale senza strofinare il tessuto.

Evita che il resto della tua routine vanifichi il lavoro

Il filo interdentale rimuove ciò che si trova tra i denti, ma il bordo gengivale ha comunque bisogno di una delicata passata di spazzolino. Usa un dentifricio che tolleri e spazzola con un angolo di 45 gradi verso le gengive con una leggera pressione. Se il tuo dentifricio attuale lascia la bocca irritata, una formula sbiancante naturale più semplice senza additivi aggressivi può rendere la spazzolatura quotidiana meno irritante.

Non aggiungere un collutorio che brucia o una striscia sbiancante lo stesso giorno in cui stai cercando di calmare le gengive infiammate. Concedi al tessuto una settimana di cure costanti e delicate prima di giudicare se il sanguinamento sta migliorando.

Diagnosi: sintomo, causa, azione, punto di arresto

• Sintomo: lieve sanguinamento negli stessi uno o due punti: Una piccola quantità di sangue che appare negli stessi spazi ogni volta che usi il filo interdentale, senza gonfiore o dolore. Molto probabilmente irritazione da placca. Continua con un uso delicato quotidiano del filo e aspettati un miglioramento entro 5 a 10 giorni.
• Causa: tecnica o strumento: Schiacciare il filo sulla gengiva, riutilizzare un segmento sporco o usare un filo spesso o sfilacciato che intrappola il tessuto. Passa a una sezione pulita per ogni spazio, curva il filo attorno al dente e prova un filo ricaricabile più liscio.
• Azione: regola per una settimana: Usa il filo una volta la sera con leggera pressione, spazzola con una testina a setole morbide e un dentifricio delicato, ed evita collutori aggressivi o prodotti sbiancanti. Ricontrolla dopo 7 giorni. Il sanguinamento dovrebbe essere ridotto o scomparso.
• Punto di arresto: quando consultare un dentista: Sanguinamento abbondante, doloroso, accompagnato da gonfiore, denti mobili, gengive ritirate o che non è migliorato dopo due settimane di cure delicate e costanti. Questi segni indicano qualcosa di più della semplice irritazione da placca e richiedono un esame professionale.

Prodotti che supportano una routine più delicata

• Ricarica Filo Interdentale Naturale: Questa confezione di ricarica include due bobine di filo ed è realizzata per durare circa 120 usi. Un sistema ricaricabile ti permette di tirare un tratto pulito ogni volta, così non riutilizzi un segmento sfilacciato o contaminato che può irritare le gengive.
• Testine Sostitutive per Spazzolino Sonico in Bambù (2.0) (Confezione da 3): Setole morbide per una pulizia ad alta lucentezza e ad alta potenza, realizzate in bambù naturale e setole al 100% a base di olio di ricino di origine vegetale. Le setole morbide puliscono lungo il bordo gengivale senza l'abrasione che può mantenere infiammate le gengive sensibili.
• Dentifricio Purity: Sbiancante naturale, vegano e realizzato con ingredienti puliti che riconosci. Una formula più semplice è più delicata per una bocca già irritata, in modo che la spazzolatura non aggiunga una seconda fonte di sanguinamento.